POZNAJ BLIŻEJ KATEGORIE

DR GRACE KICHEN - RECIPES / DIET COACH


Tutaj znajdziesz przepisy na potrawy zgodne z dietą DGD i naszymi zasadami. Przeczytasz też ciekawostki na temat zdrowia, porady i odbędziesz mini trening zdrowia.

DIET COACH Kuchnia DGD MEDIA NEWS / 03 kwiecień
Oczyszczaj organizm rozważnie – głodówki, diety krótkoterminowe
fragment książki „Każdy kęs ma znaczenie”

Osłabienie odporności wśród mieszkańców krajów wysoko rozwiniętych jest  znacznie bardziej rozpowszechnione niż początkowo sądzono. Dlatego też tak duże znaczenie mają stare wypróbowane terapie i naturalne metody regeneracji organizmu pozwalające odzyskać stan równowagi ciała, umysłu i ducha. Jedną z nich, choć […]

DIET COACH Kuchnia DGD MEDIA NEWS / 23 marzec
Szkodliwa wygoda – co nam szkodzi
Syntetyczna słodycz fragment książki „Każdy kęs ma znaczenie”

Do grupy niebezpiecznych, nagminnie stosowanych związków należą słodziki syntetyczne, wywołujące od dawna w środowiskach naukowych sporo emocji. acesulfam K(E950), sukraloza (E955), cyklamina (E952), sacharyna (E954), sól aspartamowo-acesulfanowa (E962) – pochodne benzenu – substytuty cukru, mają właściwości słodzące kilkaset razy większe […]

DIET COACH Kuchnia DGD MEDIA WYWIADY / 10 marzec
WNZO 078: Dieta antynowotworowa DGD – ODBUDOWA

Więcej niż zdrowe odżywianie – Dieta antynowotworowa DGD – ODBUDOWA Pomimo tego, że na badania nad wynalezieniem leku na raka rokrocznie wydawane są olbrzymie sumy pieniędzy, ciągle w kręgach medycyny zachodniej mówi się raczej o wydłużeniu życia, spowolnieniu procesu chorobowego, […]

DIET COACH Kuchnia DGD MEDIA WYWIADY / 17 grudzień
WNZO 074: Dieta antynowotworowa DGD – OCZYSZCZANIE

Więcej niż zdrowe odżywianie – Dieta antynowotworowa DGD – OCZYSZCZANIE „Czy istnieje dieta antynowotworowa ? Statystyki są nieubłagane, z roku na rok coraz więcej osób,  zapada na choroby układu sercowo-naczyniowego, nadciśnienie, cukrzycę i…. to, na co zachorować obawiamy się najbardziej […]

DIET COACH MEDIA WYWIADY / 10 październik
WNZO 059: Akademia Zdrowia DGD – kasze, zboża i gluten

Czy zboża są zdrowe dla człowieka? Z jednej strony są podstawą diety wegetariańskiej lub wegańskiej. Z drugiej strony sympatycy diety paleo unikają zbóż twierdząc, że pojawiły się w naszej diecie stosunkowo niedawno. Do tego dochodzą jeszcze obiekcje związane z modyfikacjami […]

Kuchnia DGD NEWS / 01 grudzień
GINGER LEMON AND LIME – KONCENTRAT MOCY

SKŁADNIKI : Składniki przewidziane są na 1l koncentratu, który wystarcza na około tydzień dla trzech osób. 8 – 12 cytryn (w zależności od tego jak bardzo są soczyste) 4 limonki szklanka wody (250 ml) 2 korzenie imbiru (średniej wielkości) 2 […]

Kuchnia DGD / 11 sierpień
CHLEBEK GRYCZANO – RYŻOWY

Składniki: 400 g mąki gryczanej 0,6 l przegotowanej ciepłej wody 100 g mąki ryżowej 100 g płatków (Quinoa lub amarantus) 100 g pestek słonecznika 100 g pestek dyni 100 g siemienia lnianego (można namoczyć) 50 g drożdży 1 łyżka stołowa […]

Kuchnia DGD PRZEPISY / 11 sierpień
DOMOWY MAJONEZ DR GRACE

Sposób wykonania: Jajko od biegającej kury wrzuć do gotującej wody na dwie minuty. Po tym czasie wyciągnij jajko i daj do zimnej wody. (Jeżeli nie ma przeciwwskazań, majonez można również robić  z surowego jajka.) Przygotuj :  mieszankę oleju – ½ […]

Kuchnia DGD PRZEPISY / 11 sierpień
BISZKOPT BABUNI

Składniki: 6 dużych jajek od szczęśliwych kur 3 łyżki (około 45-50 ml) zimnego zakwasu, lub żurku, lub zimnej wody z cytryną 3 łyżki (około 45-50 ml) 100% oleju ryżowego 1 – 2 szczypty soli 6 łyżek mąki gryczanej mielony kminek mielone orzechy […]

Kuchnia DGD PRZEPISY / 21 maj
MASŁO SKLAROWANE JAK TO ZROBIĆ W DOMU

Sposób przygotowania : Należy kupić 4 kostki masła minimum 82% tłuszczu jak najlepszej jakości. Wrzuca się je i gotuje w ok. 1,5 litrze wody ok. 30 minut. W między czasie się miesza, tę białą pianę, która powstaje usuwa. Potem trzeba […]

DIET COACH MEDIA PRASA / 20 maj
Antyoksydanty – dlaczego ich potrzebujemy ?

Każdy z nas chce być zdrowy, ale tak naprawdę tylko nieliczni dostrzegają zagrożenia i mają świadomość, że o zdrowie warto zadbać samemu. Nasi przodkowie żyli w zgodzie z przyrodą, która warunkowała styl egzystencji i wzmacniała naturalne potrzeby organizmu. Obecnie, mimo […]

DIET COACH MEDIA PRASA / 20 maj
CANDIDA CZY ZNISZCZĄ NAS GRZYBY ?

W połowie dwudziestego wieku podręczniki medyczne omawiały grzybice wywołane przez grzyby z rodzaju Candida jedynie marginalnie. Z medycznego punktu widzenia uważano je za obojętne dla organizmu człowieka. W tym czasie w USA obecność drożdżaków można było stwierdzić zaledwie u 4-5% […]

DIET COACH PRASA PROJEKTY / 20 maj
Jak określić właściwy typ metaboliczny organizmu ?

Ustalenie typu metabolizmu opiera się na holistycznym podejściu do każdego człowieka. Wykorzystując olbrzymi zakres informacji zawartych w medycynie, biologii, biochemii, psychologii czy genetyce można stworzyć całościowy szkic ogólnoustrojowy dla każdej osoby. To indywidualne podejście jest znacznie ważniejsze niż nazwa choroby, […]