POZNAJ BLIŻEJ KATEGORIE

MEDIA / RADIO / TV / VIDEO / PRASA / WYWIADY


W zakładce media zgromadziliśmy większość audycji radiowych, programy telewizyjne oraz artykuły prasowe autorstwa Dr Grażyny Pająk oraz wywiady, których udzieliła zarówno mediom tradycyjnym jak i serwisom cyfrowym.

MEDIA NEWS WYWIADY / 17 wrzesień
KAŻDY KĘS MA ZNACZENIE
WYWIAD DLA MAGAZYNU LNE

GOŚĆ 38. KONGRESU i TARGÓW LNE Dr Grażyna Pająk – Działa pod marką dr GRACE od 1992 roku. Polska legenda dietetyki. Autorka publikacji naukowych i prasowych, znana z audycji radiowych i telewizyjnych, założycielka Akademii Zdrowia DGD. Jest twórcą DIETY DGD […]

MEDIA NEWS / 17 lipiec
Nietolerancje pokarmowe – nieszczelne jelito
Fragment pochodzi z książki „Każdy kęs ma znaczenie” dr Grażyny Pająk

Gdy jesteśmy zdrowi, jelito cienkie jest precyzyjną barierą, która umożliwia przechodzenie strawionych składników odżywczych do krwiobiegu a jednocześnie blokuje dostęp obcym cząsteczkom i bakteriom. Pokarm przedostaje się na zasadzie dyfuzji przez najmniejsze komórki śluzówki jelit – enterocyty. Przestrzeń kontrolująca przepływ […]

DIET COACH Kuchnia DGD MEDIA NEWS / 03 kwiecień
Oczyszczaj organizm rozważnie – głodówki, diety krótkoterminowe
fragment książki „Każdy kęs ma znaczenie”

Osłabienie odporności wśród mieszkańców krajów wysoko rozwiniętych jest  znacznie bardziej rozpowszechnione niż początkowo sądzono. Dlatego też tak duże znaczenie mają stare wypróbowane terapie i naturalne metody regeneracji organizmu pozwalające odzyskać stan równowagi ciała, umysłu i ducha. Jedną z nich, choć […]

DIET COACH Kuchnia DGD MEDIA NEWS / 23 marzec
Szkodliwa wygoda – co nam szkodzi
Syntetyczna słodycz fragment książki „Każdy kęs ma znaczenie”

Do grupy niebezpiecznych, nagminnie stosowanych związków należą słodziki syntetyczne, wywołujące od dawna w środowiskach naukowych sporo emocji. acesulfam K(E950), sukraloza (E955), cyklamina (E952), sacharyna (E954), sól aspartamowo-acesulfanowa (E962) – pochodne benzenu – substytuty cukru, mają właściwości słodzące kilkaset razy większe […]

DIET COACH Kuchnia DGD MEDIA WYWIADY / 10 marzec
WNZO 078: Dieta antynowotworowa DGD – ODBUDOWA

Więcej niż zdrowe odżywianie – Dieta antynowotworowa DGD – ODBUDOWA Pomimo tego, że na badania nad wynalezieniem leku na raka rokrocznie wydawane są olbrzymie sumy pieniędzy, ciągle w kręgach medycyny zachodniej mówi się raczej o wydłużeniu życia, spowolnieniu procesu chorobowego, […]

DIET COACH Kuchnia DGD MEDIA WYWIADY / 17 grudzień
WNZO 074: Dieta antynowotworowa DGD – OCZYSZCZANIE

Więcej niż zdrowe odżywianie – Dieta antynowotworowa DGD – OCZYSZCZANIE „Czy istnieje dieta antynowotworowa ? Statystyki są nieubłagane, z roku na rok coraz więcej osób,  zapada na choroby układu sercowo-naczyniowego, nadciśnienie, cukrzycę i…. to, na co zachorować obawiamy się najbardziej […]

DIET COACH MEDIA WYWIADY / 10 październik
WNZO 059: Akademia Zdrowia DGD – kasze, zboża i gluten

Czy zboża są zdrowe dla człowieka? Z jednej strony są podstawą diety wegetariańskiej lub wegańskiej. Z drugiej strony sympatycy diety paleo unikają zbóż twierdząc, że pojawiły się w naszej diecie stosunkowo niedawno. Do tego dochodzą jeszcze obiekcje związane z modyfikacjami […]

MEDIA WYWIADY / 10 październik
WNZO 057: Akademia Zdrowia DGD – zdrowe tłuszcze

Które tłuszcze używać w kuchni a których zdecydowanie się pozbyć? Który zdrowy tłuszcz podgrzewać, a  który używać tylko na zimno? W natłoku wszechobecnych, niekiedy sprzecznych informacji coraz trudniej jednoznacznie odpowiedzieć na te, lub podobne związane ze zdrowym odżywianiem pytania. Dlatego […]

NEWS PRASA / 07 sierpień
GO GREEN POLACY I EKOLOGIA RAPORT EKOLOGICZNY MARKI DUKA

W związku z edycją raportu ekologicznego „Go green. Polacy i ekologia”, przygotowywanego przez markę DUKA, zostałam zaproszona do skomentowania pytań jako jeden z ekspertów. W tym roku w ramach projektu przebadano ponad 1800 konsumentów i otrzymano ciekawe, a czasem wręcz […]

PRASA / 06 sierpień
Jak wiele zależy od wody

Nigdy wcześniej nie odczuwaliśmy tak dużej potrzeby poprawy samopoczucia i komfortu życia. Nadszedł czas, w którym promocja zdrowia, nauka pielęgnacji ciała, umysłu i ducha stały się nie tylko modą, ale wręcz koniecznością. Narastające tempo życia, stres, brak ruchu, rosnąca ilość […]

MEDIA NEWS / 18 marzec
WIETRZNE RADIO KAŻDY KĘS MA ZNACZENIE

Do odsłuchania audycja ze stacji radiowej WIETRZNE RADIO w CHICAGO (USA). Rozmawiają Dr Grace i Ewa Staniszewska. Tematem audycji jest to czy można pokonać raka i czy każdy kęs ma naprawdę znaczenie dla naszego zdrowia.

NEWS PRASA / 04 wrzesień
CENNA SUPLEMENTACJA Witamina C DOSSIER MAGAZYN LNE

Witamina C nie tylko wspomaga nas w walce z przeziębieniami. Sprawia też, że młodziej wyglądamy, mamy piękniejszą skórę, mocniejsze kości i więcej energii. Ile jej potrzebujemy, jak często i w jakiej formie warto ją przyjmować – tłumaczy Doktor Grażyna Pająk. […]

PRASA / 12 sierpień
DIETA WEKTOR ZDROWIA

Najnowsze badania naukowe potwierdzają stare prawdy, że czynnikami decydującym o zdrowiu człowieka są niezmiennie – umiejętność rozładowania stresu, styl życia i model odżywiania. Rozkwit nauki i techniki przyspiesza wprawdzie rozwój cywilizacji, ale wciąż nie jest w stanie zwiększyć zdolności adaptacyjnych […]

NEWS PRASA / 12 sierpień
CYWILIZACJA, A WODA PEŁNA ŻYCIA

Współczesne życie w aglomeracjach miejskich tak bardzo odbiega od natury, że coraz trudniej nasz organizm jest w stanie to zaakceptować. Stres, brak ruchu, mała ilość wypijanej wody, nieprawidłowe odżywianie, niewłaściwe oddychanie, rosnąca ilość spalin, smog elektromagnetyczny, hałas u coraz młodszych […]

MEDIA RADIO / 11 sierpień
SZKOŁA BARDZO WIECZOROWA – POLSKIE RADIO METABOLICZNE IQ

AUDYCJA SZKOŁA BARDZO WIECZOROWA DrGrace i Angie razem z Panią Redaktor Anettą Chlebica-Zawadą poruszają temat TYPÓW METABOLICZNYCH naszego organizmu – czyli zajmują się METABOLICZNYM IQ każdego człowieka. Wieczorna audycja to kontynuacja porannego programu KAŻDEMU DAMY RADĘ gdzie Panie poruszyły wątek […]

MEDIA RADIO / 11 sierpień
KAŻDEMU DAMY RADĘ – POLSKIE RADIO METABOLICZNE IQ

DrGrace i Angie razem z Panią Redaktor Anettą Chlebica-Zawadą poruszają temat TYPÓW METABOLICZNYCH organizmu – czyli zajmują się METABOLICZNYM IQ, każdego człowieka. Znając swój typ metabolizmu możemy odżywiać się w mądry sposób i pozbyć się wielu problemów zdrowotnych i socjalnych. […]

MEDIA / 11 sierpień
KAŻDEMU DAMY RADĘ – POLSKIE RADIO PROBLEMY Z CANDIDĄ

AUDYCJA KAŻDEMU DAMY RADĘ DrGrace razem z Panią Redaktor Anettą Chlebica-Zawadą porusza temat CANDIDY – czyli zajmują się plagą grzybów, które Nas atakują. Poranna audycja to tylko wstęp do nocnego programu SZKOŁA BARDZO WIECZOROWA gdzie Panie rozwijają poranny wątek. problemy […]

MEDIA RADIO / 11 sierpień
WIETRZNE RADIO CHICAGO DRGRACE SHOW
ZAKWASZENIE ORGANIZMU

Do odsłuchania krótka audycja ze stacji radiowej WIETRZNE RADIO w CHICAGO (USA). Rozmawiają Dr Grace i Ewa Staniszewska. Tematem audycji jest zakwaszenie organizmu, które stanowi coraz większy problem ludzi żyjących w krajach wysoko rozwiniętych i rozwijających się.  DrGazynaPajak11     […]

MEDIA RADIO / 11 sierpień
WIETRZNE RADIO CHICAGO DRGRACE SHOW vol.2
ZAKWASZENIE ORGANIZMU

Do odsłuchania krótka audycja ze stacji radiowej WIETRZNE RADIO w CHICAGO (USA). Rozmawiają Dr Grace i Ewa Staniszewska. Tematem audycji jest zakwaszenie organizmu, które stanowi coraz większy problem ludzi żyjących w krajach wysoko rozwiniętych i rozwijających się.   DrGazynaPajak21   […]

MEDIA TV / 11 sierpień
METABOLICZNE IQ DIETA SZYTA NA MIARĘ

Program STUDIO TELEWIZYJNA 1 – TVP KATOWICE. Dr Grażyna Pająk (DrGrace) rozmawia z Bożeną Klimus o DIECIE SZYTEJ NA MIARĘ – czyli TWOIM METABOLICZNYM IQ. Dr Grażyna Pająk mówiła m.in. o tym : co to jest metaboliczna inteligencja czy każda […]

NEWS PRASA / 11 sierpień
SMOG ELEKTROMAGNETYCZNY W zaklętym kręgu cywilizacji

Nie uciekniesz przed smogiem elektromagnetycznym. Ekologia opisuje wzajemne zależności pomiędzy organizmami żywymi a ich środowiskiem. Jest to temat bardzo modny, ale tak naprawdę, czy jest właściwie rozumiany ? Większość ludzi nie widzi żadnej zależności pomiędzy środowiskiem a stanem swojego zdrowia. […]

MEDIA NEWS PRASA WYWIADY / 11 sierpień
Każdy kęs ma znaczenie – Zwierciadło Wywiad

ROZMAWIA Beata Pawłowicz Jak nie zachorować na nowotwory, jak dać sobie szansę na wyzdrowienie mimo złych rokowań i uniknąć wznowy ? Medycyna konwencjonalna nie zna odpowiedzi. Medycyna komórkowa uważa, że liczy się jedzenie, a więc właściwe odżywianie komórek organizmu. Ich […]

MEDIA NEWS RADIO / 18 marzec
KAŻDEMU DAMY RADĘ – POLSKIE RADIO PROBLEMY Z CANDIDĄ

AUDYCJA SZKOŁA BARDZO WIECZOROWA DrGrace razem z Panią Redaktor Anettą Chlebica-Zawadą porusza temat CANDIDY – czyli zajmują się plagą grzybów, które Nas atakują. Wieczorna audycja to kontynuacja porannego programu KAŻDEMU DAMY RADĘ gdzie Panie poruszyły wątek – CANDIDY.     […]

MEDIA TV / 16 grudzień
EKOAGENT – CO JEŚĆ W ŚWIĘTA

Przedświąteczny odcinek o zdrowym jedzeniu świątecznym, o tym jak poradzić sobie ze świątecznym objadaniem. W programie także o ozdobach świątecznych budujących nastrój i oczywiście o roślinach: choinkach, jemiołach i gwiazdach betlejemskich. A na deser metoda decupagu jako pomysł na zrobienie […]

MEDIA TV / 21 październik
EKOAGENT – SMOG ELEKTROMAGNETYCZNY ŚMIERTELNA PUŁAPKA

Jak wygląda współczesny CZŁOWIEK ? Laptop na kolanach, smart phone w kieszeni, bezprzewodowa słuchawka w uchu i do boju ! Dodatkowo albo przebywa większość czasu w osieciowanym samochodzie ze wszelkimi możliwymi nowinkami technologicznymi, albo w równie wypasionym biurze. Zagrożenia ? […]

MEDIA NEWS WYWIADY / 13 czerwiec
Wywiad dla portalu ekologia.pl Jemy coraz więcej śmieci

„Jemy coraz więcej śmieci”. Wywiad z biologiem i dietetykiem dr Grażyną Pająk Na sklepowych półkach pełno jest żywności nafaszerowanej chemią, a niektóre nazwy dodatków trudno jest nawet wymówić. Czy wiemy co jemy ? Czy robiąc zakupy zdajemy sobie sprawę z […]

MEDIA NEWS PRASA / 20 maj
Od czego zależy twoje zdrowie – geny czy styl życia ?

Od czego zależy twoje zdrowie – geny czy styl życia ? Najnowsza technika coraz dokładniej pozwala nam podglądać naturę i zachwycać się cudami jakie stworzyła. Wędrując po Świecie, oglądając filmy, czytając możemy podziwiać jak poszczególne gatunki roślin i zwierząt dostosowują […]

MEDIA PRASA / 20 maj
Dobre tłuszcze
Cholesterol – niezbędny dla zdrowia

Dla osób dbających o linię priorytetem jest często wybieranie produktów odtłuszczonych. Bo przecież łuszcz – „tuczy, podwyższa cholesterol, generalnie – szkodzi”. W rezultacie nagminnie liczymy kalorie, obniżamy lekami poziom cholesterolu, jemy odtłuszczone produkty, margaryny, przetworzone oleje roślinne, stosujemy niskobiałkowe, niskotłuszczowe, diety cud i… tyjemy, chorujemy, jesteśmy agresywni i zmęczeni. Tłuszcze, […]

MEDIA PRASA / 20 maj
WIELKI POST – KURACJA OCZYSZCZAJĄCA

 Wiosną odradzamy się jak cała przyroda. Dlatego to idealny czas na przeprowadzenie kuracji oczyszczającej. Będziemy po niej jak nowi. Autor: Grażyna Pająk – dr nauk biologicznych   Nawet najmniejszy kęs poży­wienia ma wpływ na ogólny stan organizmu. Według badań tok­sykologicznych, […]

DIET COACH MEDIA PRASA / 20 maj
Antyoksydanty – dlaczego ich potrzebujemy ?

Każdy z nas chce być zdrowy, ale tak naprawdę tylko nieliczni dostrzegają zagrożenia i mają świadomość, że o zdrowie warto zadbać samemu. Nasi przodkowie żyli w zgodzie z przyrodą, która warunkowała styl egzystencji i wzmacniała naturalne potrzeby organizmu. Obecnie, mimo […]

DIET COACH MEDIA PRASA / 20 maj
CANDIDA CZY ZNISZCZĄ NAS GRZYBY ?

W połowie dwudziestego wieku podręczniki medyczne omawiały grzybice wywołane przez grzyby z rodzaju Candida jedynie marginalnie. Z medycznego punktu widzenia uważano je za obojętne dla organizmu człowieka. W tym czasie w USA obecność drożdżaków można było stwierdzić zaledwie u 4-5% […]

MEDIA PRASA / 20 maj
Mądre odchudzanie

Współcześnie w krajach wysoko rozwiniętych ponad 50% społeczeństwa ma problemy z nadmiernym odkładaniem się tkanki tłuszczowej. Co dziesiąty Polak jest otyły, a prawie 30% kobiet i 50% mężczyzn cierpi na nadwagę. Nadwaga i otyłość bezlitośnie nękają ludzi w różnych grupach […]

MEDIA PRASA / 20 maj
JEDZ ZDROWO CHUDNIJ MĄDRZE

Na przestrzeni wieków nasze geny prawie nie uległy zmianie, zmieniły się za to całkowicie nasz tryb życia i dieta. Przywykliśmy do wygody, dawno zatarły się stare i dobre nawyki żywieniowe. Jemy potrawy nowe, ładne, kolorowe, sztuczne i niezdrowe. Wykorzystajmy wiosnę, […]

DIET COACH PRASA PROJEKTY / 20 maj
Jak określić właściwy typ metaboliczny organizmu ?

Ustalenie typu metabolizmu opiera się na holistycznym podejściu do każdego człowieka. Wykorzystując olbrzymi zakres informacji zawartych w medycynie, biologii, biochemii, psychologii czy genetyce można stworzyć całościowy szkic ogólnoustrojowy dla każdej osoby. To indywidualne podejście jest znacznie ważniejsze niż nazwa choroby, […]

MEDIA NEWS PRASA / 20 maj
VITA Tronic DLACZEGO POWINIENEŚ GO MIEĆ ?

Niemal połowę życia spędzamy  przy sztucznym świetle, oglądając słońce z za szyb hermetycznych i dźwiękochłonnych budynków. Nasze ciała coraz częściej okrywają materiały nie znane naturze. Mieszkania i biura dekorują sztuczne rośliny, syntetyczne tapety, boazerie, meble, panele. Jesteśmy więźniami sieci wodnokanalizacyjnych […]

MEDIA PRASA / 20 maj
ŻYWA WODA LEPSZE ŻYCIE

Nadszedł czas w którym promocja zdrowia, regeneracja organizmu, nauka pielęgnacji ciała, umysłu i ducha stała się nie tylko modą, ale wręcz koniecznością. Nigdy wcześniej nie było tak dużej potrzeby poprawy samopoczucia i komfortu życia jak obecnie…….. Intensywna praca, narastające tempo […]

MEDIA PRASA / 20 maj
AQUA VITA life WODA ŻYCIA

Od tysiącleci woda była bohaterką legend, mitów i baśni. Już starożytni przypisywali jej magiczne właściwości czcząc ją jako kolebkę życia. Przez wieki tajemnicze obrzędy i rytuały, wiązały się z oczyszczeniem i przekazywaniem energii witalnej, a w wielu religiach chrztem i […]