Opis
Od Autorki
Coraz częściej dociera do nas, że zdrowie jest w każdym wieku warunkiem osiągnięcia pełni szczęścia i zadowolenia z życia. Niestety tak to już jest, że najczęściej doceniamy je chorując. Każdy z nas chciałby być zdrowy, ale tak naprawdę co robimy dla naszego zdrowia? Czy rzeczywiście o tym myślimy i dostrzegamy zagrożenia ?
Najnowsze badania naukowe potwierdzają stare prawdy, coraz dobitniej uświadamiając nam, że głównymi czynnikami decydującym o zdrowiu w 65-75% niezmiennie są – sposób myślenia, umiejętność rozładowania stresu, styl życia i model odżywiania. Medycyna naprawcza skutecznie nas ratuje, ale nie zbuduje naszego zdrowia. To my sami rozładowując stres, zmieniając nasze myśli i przekonania na pozytywne, doceniając ruch i wysiłek fizyczny oraz rolę właściwego żywienia jesteśmy w stanie sobie pomóc.
Dlatego chcąc odzyskać i utrzymać zdrowie zastosowanie Diety DGD (DrGraceDiet) odgrywa pierwszoplanową rolę. Program ten odkwasza, oczyszcza, regeneruje, harmonizuje i przywraca prawidłową pracę całego organizmu. Im dokładniej się do niej dostosujemy tym lepsze osiągniemy efekty.
W książeczce znajduje się 13 przepisów i kilka zdrowotnych tips. Całość mieści się na 17 stronach podręcznego cook book.
Przepisy to m.in. znany już Majonez domowy, Masło skalrowane, Chleb gryczano – ryżowo – amarantusowy czy Biszkopt Babuni – jednak znane przepisy zostały podzielone na dodatki, domową piekarnię, domową cukiernię i potrawy wytrawne. Całość jest przyjemna dla oka, a dla początkujących z dietą DGD stanowi łatwy start.
