Kuchnia DGD

MEDIA
WYWIADY

 

Każdy z nas, każdego dnia dokonuje około 200 decyzji żywieniowych… Wypić kawę czy herbatę, zjeść kanapkę czy lekką sałatkę, zjeść gotowy obiad na mieście, czy przyrządzić coś zdrowego od podstaw w domu, itd. Jak się w tym wszystkim odnaleźć? Jak sprawić, aby decyzje, które podejmujemy sprawiały, że każdego dnia jesteśmy pełni energii a w dłuższej perspektywie nie zapadamy na choroby cywilizacyjne?

W tym odcinku usłyszysz 2 część rozmowy z dr Grażyną Pająk na temat produktów spożywczych, które należy omijać szerokim łukiem. Zapraszam!

 Z tego odcinka podcastu dowiesz się:
  • Gdzie i jakie mięso kupować.
  • Jakie ryby są zdrowe.
  • Jak przygotować surówkę, aby nie było po niej wzdęć.
  • Jakich jeszcze gotowych produktów unikać i dlaczego.

październik 10th, 2017

Posted In: DIET COACH, MEDIA, WYWIADY

PODZIEL SIĘ ARTYKUŁEM
 
PinterestFacebookGoogle+TwitterLinkedInEmail